こんにちは。 体脂肪を順調に育成中のクロスケです。 体重減らないでごわす 皆さん今日は何曜日だかわかりますか？ そう、筋曜日ですね！ おっとつい思わず小粋なマッスルジョークを言ってしまいました。 そうです、今日は前回の筋トレから二日空けた筋トレ…

こんにちは。 いつまでもエンジンが掛からないクロスケです。 30年もののポンコツです 皆さんは自動車は持っていますか？ 都内在住でも持ってるブルジョワですか？ それとも田舎でやむを得ず持っている派でしょうか。 ちなみにクロスケは東京都内で最近まで…