こんにちは。 筋肉は世界を救うと思っているクロスケです。 イエスマッスル・ノーファット 皆さんは日ごろ運動をしていますか？ 平日は会社と家の往復で休日は寝たきりの社畜生活でしょうか？ それとも平日も休日も誰かと騒ぎ倒すパリピでしょうか。 ちなみ…

こんにちは。 今日も全力で腕立て伏せするクロスケです。 俺が筋肉だ！ さて前回のトレーニングから3日の超回復期間が過ぎました。 今日も今日とて腕立て伏せです。 qurosukesan.hatenablog.com 皆さんは腕立て伏せ何回できますか？ 「毎日無呼吸で60回でき…

皆さんこんにちは。 枕についた加齢臭が気になるお年頃、クロスケです。 追い詰められると脇汗不安になりますね 皆さんは服って何着くらい持っていますか？ 毎シーズン買い足して去年の服はもう着ないオシャレリッチメンでしょうか？ それとも破れるまで着ま…

みなさんこんにちは。 エセセミリタイアの伝道者、クロスケです。 歳でしょうか、長時間寝れなくなりました。 皆さんは最近よく寝れていますか？ 夜にベッドに入ったら12時間爆睡できてしまいますか？ それともスマホを見ながら夜更かしして5時間くらいしか…

こんにちは。 体脂肪を順調に育成中のクロスケです。 体重減らないでごわす 皆さん今日は何曜日だかわかりますか？ そう、筋曜日ですね！ おっとつい思わず小粋なマッスルジョークを言ってしまいました。 そうです、今日は前回の筋トレから二日空けた筋トレ…

こんにちは。 卵からひよっこにすらなれないクロスケです。 いつもお世話になってます！ 皆さん卵食べてますか？ 栄養満点、一食が安価、入手も簡単と素晴らしい食品ですね。 クロスケも毎週卵は買って食べています。 もうすでに貧乏節約生活には無くてはな…

こんにちは。 今日はとても浮かれているクロスケです。 50位以内ヒャッハー いつもバナークリックありがとうございます。 おかげさまで今日ついにブログ村のセミリタイアランキングで50位以内に入れました。 皆さん応援本当にありがとうございます！ すこし…

こんにちは。 もうすぐ体がシルベスター・スタローンになる予定のクロスケです。 クロスケ未来予想図です。 そうだ聞いてください皆さん。 昨日はついに7人もの方がバナーをクリックしてくださいました。 過去最高記録です。 皆さん応援ありがとうございます…

こんにちは。 都会も田舎も馴染めないエターナルボッチのクロスケです。 エターナルボッチ 皆さんは東京とか大阪のいわゆる都会暮らしででしょうか。 それともほどよい地方都市暮らしですか？ いやいやそれとも田園風景広がる田舎暮らしでしょうか。 ちなみ…

こんにちは。 今日のラッキーカラーはブルーなクロスケです。 クロスケイメージ画像 さて今日は昨日記事にしたセミリタイアクライシス（デブ問題）の続編です。 そう、一日もかからず解決の糸口を見つけてしまいました。 qurosukesan.hatenablog.com 貯金と…

こんにちは。 今日も家から出ていないクロスケです。 最近バナーをクリックしてくださる方が増えてきています。 いつもご協力ありがとうございます。とても励みになっています。 今後ともよろしくお願いします。 動きたくないでござる さて、そんなインドア…

3連休に突入した皆さんこんにちは。 毎日がホリデークロスケです。 おお友よ 今日はクロスケがいつもお世話になっている食材、納豆について書いていきます。 食費を節約するうえでは避けて通れない食材です。 貧乏セミリタイアの必須食材ですよね。 お世話に…

こんにちは。 暖房費は節約する派のクロスケです。 祝セミリタイアブログ100位入賞 まずは皆様にお礼を言いたいと思います。 ブログ村セミリタイアランキングにて100位以内に入ることができました！ ご協力ありがとうございます！！ 今後はより一層皆さんに…

こんにちは。 低欲望社会の申し子、クロスケです。 皆さん欲望持ってますか？ 「うまいものを食べたい。」 「きれいなお姉さんと遊びたい。」 「広い家に住みたい。」 「かっこいい車に乗りたい。」 「高そうなスーツに時計でできる男を演出したい。」 そう…

こんにちは。 夕方以降はとにかく明るいクロスケです。 電車に乗らないので妄想です。 相変わらず新型コロナウイルス大暴れですね。 皆さん体調崩していませんか？ ちなみにクロスケは療養のため家からほとんど出ませんので感染リスクはほぼ0です。 体調があ…

こんにちは。 エセリタイアラーのクロスケです。 セミリタイアのイメージです。 以前完全引退後の生活費について書きました。 今ではもう少し安く抑えられそうなので ざっとセミリタイア後の生活費について書いていこうと思います。 qurosukesan.hatenablog.…

今日は炬燵からこんにちは。 クロスケです。 今日は息抜きにお世話になっているゲームを一つ紹介したいと思います。 ゲームの名前は「片道勇者」です。フリーゲーム業界では有名なゲームですね。 ■片道勇者とは ■片道勇者の魅力 ①サクッと短時間で遊べる ②ハ…

こんにちは。 うつ病で強制セミリタイア生活中のクロスケです。 今日はうつ病と付き合いながら強制セミリタイア中の一日を書いてみたいと思います。 ■9時～10時半：起床 症状のせいか薬のせいかわかりませんが、朝はめっぽう弱くなりました。まずとにかく眠…

こんばんは。粗食生活クロスケです。 僕は食費が掛からないほうなのですが趣味と実益を兼ねて家庭菜園を始めようかと思っています。種代等を考えると食費0にはなりませんが一部でも自家生産できれば生活の選択肢が増えますよね。 まずはプランターを買って小…

こんばんは。仕事にぐったりクロスケです。 今日は日々の生活について考えていきたいと思います。 引退するにせよなぜ引退したいのか、引退して何をするのかを よく考えておかないとなんか後悔する気がしますよね。 ということで今の生活のメリットデメリッ…

こんばんは。引退を企んでいるクロスケです。 以前の記事で完全引退が難しいと感じましたので 仕事の量をどこまで減らせるかを考えたいと思います。 qurosukesan.hatenablog.com 完全引退した場合の生活費は毎月約12万円でした。 住民税等が掛からないように…

さて、今日はなぜ引退したいのかについてお話します。 引退をしたいと思ったきっかけ まず最初に引退したいと思ったのは大学を卒業して 最初の会社に入社して1年ほどした頃でした。 毎日7時半には出勤して帰るのは9時過ぎ。 残業代も出ず土日の出勤もあり。 …

こんばんは。完全引退に憧れるクロスケです。 今日は完全引退した後に必要な月の生活費を考えてみます。 まず考えるのは生活費ですよね。 僕の場合大体こんな感じでしょうか。 ・住居費 ：30,000円 ・食費 ：40,000円 ・水道光熱費 ：10,000円 ・通信費 ：7,…

こんにちは。早く仕事引退したいクロスケです。 今回は僕の目標生活費と決め方の話です。 項目 金額 家賃 52,000 水道光熱費 10,000 食費 40,000 通信費 7,000 日用品・消耗品 6,000 娯楽費 20,000 貯金 65,000 合計 200,000 金額設定の仕方 僕はネットで調…